日本史の本おすすめ10選【社会人の学び直しに最適な入門書から名著まで】

日本史を学び直したいけれど、どの本を読めばいいかわからない。

学生時代に暗記した年号や人物名は、ほとんど忘れてしまった。

そんな方にこそ読んでほしい10冊を厳選しました。

この記事では、教科書レベルの復習から始められる入門書、ストーリーとして日本史を楽しめる通史、そして日本史の常識を覆す名著まで、レベル別に紹介します。

読み終えたとき、「日本史って面白い」と思えるはずです。

日本史の入門書・学び直しおすすめ5選

まずは、日本史の全体像をつかめる入門書・学び直し本を5冊紹介します。

年号の暗記ではなく「なぜそうなったか」を理解するための本ばかりです。

『新 もういちど読む山川日本史』（山川出版社）

高校の日本史教科書でおなじみの山川出版社が、大人の学び直し用に全面改訂した通史です。

教科書をベースにしながら、カラーページやコラム98点を追加し、一般読者にも読みやすい構成になっています。

最新の研究動向も反映されているので、「自分が学んだ日本史」がどう変わったかも実感できます。

しっかり復習したい方の第一選択肢です。

山﨑圭一『一度読んだら絶対に忘れない日本史の教科書』（SBクリエイティブ）

公立高校教師でYouTuberでもある山﨑圭一氏が、年号を一切使わずに日本史を「ストーリー」として描いた画期的な入門書です。

時の政権を握る天皇・将軍・総理大臣を主役に据え、日本史を一つの物語として読み通せます。

累計14万部を突破した人気シリーズの日本史版で、小説のように一気に読めると評判です。

「年号が苦手で日本史が嫌いだった」という方にこそおすすめです。

野島博之『ストーリーで学び直す大人の日本史講義』

駿台予備校・東進ハイスクールの人気講師・野島博之氏が、古代から平成までを物語形式で語る大人向け日本史講義です。

5つの章（原始・古代、中世、近世、近代、現代）で構成され、テンポよく読み進められます。

歴史の因果関係がわかりやすく整理されているので、「点」だった知識が「線」でつながる感覚を味わえます。

忙しい社会人でも挫折しにくい、ちょうどいい分量と密度です。

安藤達朗『いっきに学び直す日本史』（東洋経済新報社）

外交官・作家の佐藤優氏が「最高の基本書」と絶賛した、本格派の日本史通史です。

元駿台予備校講師の安藤達朗氏が、かつての名著『大学への日本史』を最新情報で全面改訂しました。

「近代・現代 実用編」と「古代・中世・近世 教養編」の二部構成で、関心のある時代から読み始められます。

入門書では物足りない、本格的に学び直したい方に最適です。

山本博文『[東大流]流れをつかむ すごい!日本史講義』（PHP文庫）

東京大学史料編纂所教授だった山本博文氏が、教科書では分かりにくい日本史の「裏事情」を解説する一冊です。

聖徳太子がなぜ天皇になれなかったのか、武士はどのように生まれたのか。

最新の研究を取り入れながら、歴史の流れを大きくつかむ「東大流」の読み方を教えてくれます。

細かい知識よりも「なぜ・どうして」を重視する方におすすめです。

日本史の名著おすすめ5選

入門書で全体像をつかんだら、日本史をより深く、多角的に考える名著に挑戦しましょう。

「日本史の見方が変わる」体験ができる5冊を紹介します。

網野善彦『日本の歴史をよみなおす（全）』（ちくま学芸文庫）

「百姓＝農民」という常識を覆し、日本中世社会の多様な姿を明らかにした超ロングセラーです。

網野善彦は、漁民、職人、芸能民、遊女といった人々に光を当て、「農業中心の日本」という見方を根本から問い直しました。

文字、貨幣、女性、天皇。

日本社会の成り立ちを多角的に読みなおすことで、「日本とは何か」が見えてきます。

本郷和人『日本史のツボ』（文春新書）

東大史料編纂所教授の本郷和人氏が、天皇・土地・宗教・軍事・地域・女性・経済という七つの「ツボ」から日本史を読み解く一冊です。

教科書の年表を追うのではなく、それぞれのテーマで日本史を横串に見ることで、時代を超えた構造が浮かび上がります。

「点」ではなく「面」で日本史を見る視点が身につきます。

新書一冊で日本史のエッセンスを凝縮した、コスパ抜群の一冊です。

磯田道史『武士の家計簿――「加賀藩御算用者」の幕末維新』（新潮新書）

金沢藩士猪山家に残された「家計簿」から、幕末の武士の暮らしをリアルに復元する異色の歴史書です。

給料、借金、教育費、冠婚葬祭の出費。

当時の金融破綻やリストラなど、現代にも通じる課題が克明に記録されています。

映画化もされた話題作で、「歴史は人の暮らしの中にある」ことを実感できる名著です。

半藤一利『昭和史 1926-1945』（平凡社ライブラリー）

「昭和」という日本が最も激しく揺れ動いた時代を、語りの名手が一冊で語り尽くすロングセラーです。

なぜ日本は戦争への道を歩んだのか。

満州事変から太平洋戦争の敗戦まで、ジャーナリスト半藤一利の筆致は、専門書にはない臨場感で読者を引き込みます。

近現代史を学びたいなら、まずこの一冊からです。

井沢元彦『逆説の日本史（1）古代黎明編』（小学館文庫）

歴史学の通説に大胆に異議を唱え、独自の視点で日本史を読み替える大人気シリーズの第1巻です。

「怨霊信仰」「言霊」といった日本人のメンタリティを軸に、古代から日本史を再構成します。

賛否両論ありますが、「教科書の通説を疑う」面白さを教えてくれる一冊として、入門書の次に読むのが最適です。

シリーズ累計500万部を超えるロングセラーの出発点です。

本をお得に効率よくインプットするコツ2選

日本史の本をもっと読みたいと思ったとき、すべてを購入するのは負担がおおきいですよね。

そこで、僕がふだん活用している2つのサービスを紹介します。

12万冊が耳で聴けるAudibleプレミアム

Audibleは、Amazonが提供するオーディオブックサービスです。

月額1,500円で12万冊以上が聴き放題になります。

通勤中や家事のあいだに、日本史の名著を「聴く」ことができます。

30日間の無料体験もあるので、気になる方はまず試してみてください。

500万冊が読み放題のKindle Unlimited

Kindle Unlimitedは、月額980円で500万冊以上の電子書籍が読み放題になるサービスです。

日本史関連の書籍も対象に含まれていることがあります。

気になる本を気軽に試し読みできるので、自分に合う一冊を見つけるのに最適です。

日本史の本を読む順番ガイド

最後に、今回紹介した10冊をどの順番で読むとよいか、ステップ別にまとめます。

ステップ	目的	おすすめ本
Step 1	教科書レベルの復習	『新 もういちど読む山川日本史』
Step 2	ストーリーで全体像をつかむ	山﨑圭一 or 野島博之の入門書
Step 3	日本史の常識を疑う	網野善彦『日本の歴史をよみなおす（全）』
Step 4	近現代史を深掘りする	半藤一利『昭和史』
Step 5	多角的な視点で日本史を見る	本郷和人『日本史のツボ』

まずは山川で基礎を固め、ストーリー系の入門書で楽しく通史をつかむのが王道のルートです。

そこから網野善彦で「日本史の常識を覆す」体験をすると、日本史への見方が一気に広がります。

まとめ

日本史は、過去の出来事を知るだけの学問ではありません。

「なぜ日本はこうなったのか」を考えることで、今の自分や社会を見つめ直す力が身につきます。

今回紹介した10冊は、その知的冒険への最良の入口になる本ばかりです。

気になった一冊を手にとって、日本史の新しい「読み方」を体感してみてください。