認知行動療法– tag –

エピクテートスの本を読んでみたいけど、語録？提要？翻訳も何種類もあって、どれを選べばいいのかわからない…。 エピクテトスの本は、語録、提要、現代語の解説書があ...

臨床心理学を学びたいと思っても、概論、カウンセリング、認知行動療法、資格向け教材が並び、初心者が目的に合う一冊を選びにくい分野です。 この記事では、臨床心理学...

ストア派を学びたいけど、セネカ？エピクテトス？マルクス・アウレリウス？原典は読めそうにない…。 ストア派は「自分でコントロールできること」だけに集中し、心の平...